Lâcher prise.
Deux mots, très courts, mais très longs à atteindre.
J'ai parlé plusieurs fois de cette petite phrase, mais aujourd'hui, je comprends le poids de cette volonté.
Et je dis poids et volonté, car ce sont des luttes émotionnelles internes très fortes que nous n'osons pas, par exemple l'amour, la passion, l'insécurité, le confort, etc., etc., etc., etc., etc.
Trois questions à se poser pour se laisser aller.
Cela en vaut-il la peine ?
Quelle que soit l'émotion que vous ressentez à ce moment-là, prenez-la, observez-la et demandez-vous si cela vaut la peine de rester dans cette relation, dans cette entreprise, dans ce travail, etc, etc, etc, etc.
Pendant combien de temps ?
Combien de temps ai-je consacré à ce projet, à cette relation, à ce travail, etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc., etc. ?
Et moi, qu'en est-il ?
Ai-je envie de continuer ce travail, cette relation, ce projet, etc., etc., etc.
Lorsque nous nous posons la question de ce que je veux, consciemment, sans tromperie, sans ego, seulement avec le cœur, à ce moment-là, la réponse viendra dans votre vie.
Je suis Irma, une femme de 62 ans, et aujourd'hui, j'ai atteint la fin de la leçon de lâcher prise.
Peu importe le temps que cela prendra, l'important est d'arriver.
Chaque aube est une nouvelle occasion de changer, d'aimer, de commencer.
Apprenez à vivre aujourd'hui avec ce que vous avez, en étant reconnaissant pour chaque instant de cette merveilleuse journée.
Mars, printemps, commencez à changer votre vie, commencez à vivre avec sincérité, avec vous-même, avec votre cœur.
Je m'arrête, je respire, je sens l'air entré par le nez, je m'arrête et je le laisse sortir tranquillement le plus longtemps possible. Je profite de l'expiration pour me débarrasser de tout ce qui ne m'appartient pas.
Je ferme les yeux, j'inspire et quand j'expire, je laisse aller, laisser aller, laisser aller. ..............
Rien n'est à moi et rien ne m'appartient.
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