El cuerpo es un templo o un vehiculo para el alma y tiene unas necesidades que deben ser satisfechas para que funcione adecuadamente y pueda recorrer el mayor numero de kilómetros.
Estas necesidades metarforicamente hablando, se pueden relacionar con las de un coche. Un automóvil necesita cinco cosas para estar en forma:
Un Sistema de Lubricación: EJERCICIO ADECUADO, funciona como una rutina de lubricación para las articulaciones, musculos, ligamentos, tendones y otras partes del cuerpo pues activa la circulación de la sangre e incrementa la flexibilidad corporal.
Una Bateria: ADECUADA ayuda al cuerpo a conectarse a su batería; el plexo solar, donde se almacena un potencial de energía enorme, por medio de ejercicios específicos de respiración esta energía es liberada para el rejuvenecimiento físico y mental.
Un sistema de Refrigeración: RELAJACION ADECUADA, enfria el sistema corporal como lo hace el radiador de un coche. Cuando el cuerpo y la mente trabajan demasiado, su eficacia disminuye. La relajación es el sistema natural para recargar el cuerpo.
Combustible: ALIMENTACION ADECUADA. Suministra el combustible mas adecuado para el cuerpo, es fundamental una optima utilización de la comina, del aire, del agua, de la luz y de la energía del sol.
Un Conductor responsable sentado al volante: PENSAMIENTO POSITIVO Y MEDITACIÓN te ponen al control.
El intelecto es purificado, debemos controlar nuestros instintos mas bajos, por medio de la concentración firme y constante de nuestra mente.
Vivre simplement et penser haut
Le corps est un temple ou un véhicule pour l'âme et a certains besoins qui doivent être satisfaits pour qu'il fonctionne correctement et puisse parcourir un maximum de kilomètres.
Ces besoins, métaphoriquement parlant, peuvent être comparés à ceux d'une voiture. Une voiture a besoin de cinq choses pour être en bon état :
Un Système de Lubrification : L'EXERCICE CONFORME agit comme une routine de lubrification pour les articulations, les muscles, les ligaments, les tendons et les autres parties du corps en activant la circulation sanguine et en augmentant la flexibilité du corps.
Une Batterie: SUITABLE aide le corps à se connecter à sa batterie, le plexus solaire, où un énorme potentiel énergétique est stocké. Grâce à des exercices de respiration spécifiques, cette énergie est libérée pour un rajeunissement physique et mental.
Un Système de Refroidissement : une RELAXATION APPROPRIÉE refroidit le système corporel comme un radiateur de voiture. Lorsque le corps et l'esprit sont surmenés, leur efficacité diminue. La relaxation est le système naturel de recharge du corps.
Le Carburant : UNE ALIMENTATION ADÉQUATE. Elle fournit le carburant le plus approprié à l'organisme : l'utilisation optimale des aliments, de l'air, de l'eau, de la lumière et de l'énergie solaire est essentielle.
Un Conducteur responsable assis derrière le volant : la PENSÉE POSITIVE ET LA MÉDITATION vous donnent le contrôle.
L'intellect est purifié, nous devons contrôler nos bas instincts par une concentration régulière et constante de notre esprit.
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