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  • Mejor precio/calidad

    BIENESTAR CORPORATIVO INTEGRAL

    750CAD
    Un programa más profundo que integra prácticas de mindfulness con técnicas avanzadas de manejo del estrés y comunicación consciente.
    Válido por 6 meses
    • Autoconciencia emocional
    • Toma de decisiones.

  • ENFOQUE Y EQUILIBRIO

    400CAD
    Un programa introductorio diseñado para enseñar técnicas básicas de mindfulness que ayudan a mejorar la concentración, reducir el estrés y fomentar un ambiente de trabajo equilibrado.
    Válido por 3 meses
    • 4 sesiones de 60 minutos.
    • Concentración • Reducción del estrés

  • MINDFULNESS Y YOGA CORPORATIVO

    1,200CAD
    Un programa completo que combina prácticas avanzadas de mindfulness con sesiones de yoga, promoviendo el bienestar físico y mental integral.
    Válido por 6 meses
    • 8 sesiones de 90 minutos
    • Gestión del estrés • Flexibilidad integral
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