Descripción del servicio

Un programa más profundo que integra prácticas de mindfulness con técnicas avanzadas de manejo del estrés y comunicación consciente. Beneficios: • Mayor autoconciencia emocional. • Mejora en la toma de decisiones y resolución de conflictos. • Aumento de la cohesión del equipo. Detalles: • 6 sesiones de 75 minutos. • Meditación avanzada, ejercicios de atención plena y dinámicas grupales. • Grupo mínimo: 4 participantes.