Descripción del servicio

Una práctica de conciencia corporal que transforma tu manera de moverte, respirar y habitar tu cuerpo. La Técnica Alexander te enseña a liberar la tensión innecesaria, realinear tu postura y redescubrir la fluidez natural del movimiento. Ideal para artistas, terapeutas, personas con estrés postural o cualquier persona que busque una conexión más profunda con su cuerpo. Description Une pratique de conscience corporelle qui transforme ta façon de bouger, de respirer et d’habiter ton corps. La Méthode Alexander t’apprend à relâcher les tensions inutiles, à réorganiser ta posture et à retrouver la fluidité naturelle du mouvement. Idéale pour les artistes, les thérapeutes, les personnes avec du stress postural ou celles qui cherchent une connexion plus profonde avec leur corps.