Description du service

Un programme approfondi intégrant des pratiques de pleine conscience avec des techniques avancées de gestion du stress et de communication consciente. Principaux avantages : • Meilleure conscience émotionnelle. • Prise de décision plus efficace. • Amélioration de la cohésion d'équipe. Détails : • 6 sessions de 75 minutes. • Méditation avancée, exercices de pleine conscience et dynamiques de groupe. • Groupe minimum : 4 participants. Prix : 750 CAD par groupe.