VOYAGES ET RETRAITES
RETRAITE DE KUNDALINĪ-YOGA EN INDE
Avec Isa Solana, et Bir Inder Kaur
Au pied du Temple d'Or. Amritsar (Pendjab)
Du 30 au 12 novembre 2025
Arrivée à Amritsar et début des cours : 30 octobre
Dernier jour du cours et départ d'Amritsar : 12 novembre
Certificat de 150 heures de yoga
CE QU'EST CE VOYAGE ?
L'Inde est un voyage introspectif, où tout se calme et où la vérité s'offre à l'esprit et au cœur.
Ces 12 jours sont une retraite de yoga au pied de l'un des temples les plus émouvants et les plus visités de l'Inde : le Harmandir Sahib « Temple d'Or » à Amritsar, la capitale du Pendjab.
Les sikhs le considèrent comme leur temple le plus sacré et doivent s'y rendre en pèlerinage au moins une fois dans leur vie, mais son pouvoir spirituel attire également les musulmans et les hindous.
Pendant la retraite, nous nous déplacerons peu : à l'extérieur, nous ferons trois voyages en bus privé pour visiter de merveilleux temples à ne pas manquer. Les gurdwara (temples sikhs) sont d'une beauté et d'une élégance exquises, d'un marbre propre, d'une sobriété et d'une dévotion tranquille. Certains sont entourés d'un lac : Amrit Sarovar (étang de Nectar). Ils considèrent ces eaux comme la partie la plus sacrée du temple.
l n'y a pas de meilleur endroit pour expérimenter le Bhakti Yoga, le yoga de la dévotion, de l'amour qui jaillit et vous lie à tout et à rien. Ce pouvoir mystique doit être dû à la conjonction de l'or et de l'eau, à la dévotion et à l'amour qui sont donnés dans cette enceinte chaque jour et chaque heure, et bien sûr au Naad, le yoga du son : dans le Temple d'Or, les shabats sont chantés 23 heures par jour, par les meilleurs musiciens traditionnels. Nous sommes les seuls à manquer🙂 .
C'est aussi un lieu de Karma Yoga où il est possible et beau de cuisiner, laver et servir les dévots et les mendiants. L'exemple des Sikhs est touchant.
HÉBERGEMENT
Nous logerons à côté de ce temple dans une auberge propre et spacieuse, dotée d'une grande terrasse et d'un canapé pour faire ce que nous voulons, par exemple apporter le dîner et nous installer à la maison. Les chambres sont des lits superposés partagés. Si vous souhaitez une chambre individuelle, nous vous offrons la possibilité de séjourner dans un hôtel proche de l'auberge.
Notre ami Parvinder Singh nous accueillera à nouveau dans son ashram de Kundalinī-Yoga où nous nous sentons bien : un espace pour pratiquer le yoga, pour manger, pour prendre le soleil, pour se détendre...
Si c'est la première fois que vous venez en Inde, ce sera une façon sûre, paisible et sacrée d'apprendre à connaître ce pays béni.
COMMENT SE DÉROULE LA RETRAITE
Chaque jour, nous nous réveillerons avec une sadhana avant le petit-déjeuner (méditation avec Japji, kundalinī-Yoga kriya et chant de mantra).
Nous aurons également des réunions quotidiennes de Jnana Yoga en satsang : la connaissance et l'inspiration sont partagées avec une vibration élevée dans un groupe. Nous ouvrirons notre conscience au Je Suis - la véritable identité - dans une perspective non dualiste. Nous nous inspirerons de textes yogiques, de banis (prières de temple) et du Japji Sahib. Dirigé par Isa Solana
Cours de Naad Yoga : la méditation qui atteint le cœur et le ciel par la vertu des mots sacrés et des vibrations sonores. Nous méditerons avec des mantras, des mélodies et des rythmes tirés du Siri Guru Gran Sahib de la tradition sikhs. Grâce à la pratique du Naad Yoga ou Yoga du son, nous créerons un contexte qui nous permettra d'ouvrir des fenêtres sur nous-mêmes et d'approcher des états de silence et de présence. Dirigé par Bir Inder Kaur.
L'expérience du karma yoga, bien sûr, travailler dans le service de restauration, aider à la cuisine, nettoyer les sols en marbre avec l'eau du temple. Ces actions désintéressées sont facultatives, mais fortement recommandées. Nous comprenons quelque chose de la nature profonde de l'amour et de la non-dualité lorsque nous entrons dans le domaine des temples sikhs pour donner généreusement.
Le bhakti yoga ou yoga du cœur est la raison pour laquelle nous allons au Pendjab, comme nous l'avons déjà dit, les gurdwaras ont le pouvoir d'adoucir l'être et de calmer l'esprit. Vous pouvez vous « perdre » dans le Temple d'Or quand vous le souhaitez, vous promener (l'enceinte est très vaste) dans un état contemplatif, prier, méditer, à n'importe quel moment de la journée, vous pouvez même vous endormir comme le font les Sikhs.
D'autres activités sont également prévues : visite d'un temple hindou, atelier Bhangra (danse traditionnelle du Pendjab, vibrante et joyeuse), atelier Gatka (art martial des Sikhs) et visites de boutiques de cadeaux, de produits ayurvédiques, etc.
Pour intégrer l'expérience, nous recommandons une pratique de yoga à faire à la maison pendant 21 jours.
Cette sadhana personnelle et les heures passées à Amritsar donnent droit à un certificat de 150 heures.
Cette retraite de yoga rehaussera votre niveau en tant que yogi et votre engagement envers l'amour, que vous soyez enseignant ou pratiquant, quel que soit votre niveau.
Enseignants: Isa Solana y Bir Inder Kaur
(Les directeurs de Happy Yoga Joanic)
Isa Solana : Je pratique le yoga depuis plus de 25 ans et je forme des professeurs de yoga depuis 20 ans.
J'ai visité différentes régions de l'Inde et j'ai ressenti l'effet de la prière et de la dévotion constantes qui y règnent. J'ai vécu des pujas et des pèlerinages, j'ai médité dans des temples et j'ai été en contact avec des gourous (hommes et femmes). J'ai été touchée dans mon esprit, mon cœur et mon corps par les jours passés dans ces pays où il est tellement plus facile d'être dans le présent. Dans cette retraite de yoga à Amritsar, je partagerai des informations qui élargiront et approfondiront votre vie. Et, comme vous, je recevrai une fois de plus les dons spirituels qui y sont offerts.
Bir Inder Kaur : Je suis un praticien et un professeur de Kundalini Yoga, ainsi qu'un professeur de Naad Yoga, la science yogique de la vibration des mots et des sons de cette partie de l'Inde. Je suis également une experte du Japji Sahib, que je réciterai au cours de la sadhana et qui inspirera nos satsangs ; c'est un chant universel sur la véritable nature de la création et de la vie. Ce n'est pas seulement une écriture, c'est un Siri Guru (un grand maître pour le chercheur de Vérité) qui agit comme un guide entre votre esprit et votre Amour.
Il a été écrit par Guru Nanak Dev Ji, le premier des dix gourous sikhs, un sage spirituel universel qui a vécu à la fin du XVe siècle et au début du XVIe siècle.
Ce qu'ils nous disent
La qualité de l'organisation
Très bon repas
Le guide est très bon
Les enseignants et le groupe sont un amour
Mode de paiement
Si vous souhaitez séjourner dans l'auberge en CHAMBRE INDIVIDUELLE, ajoutez 300€ (Euros)à l'option choisie.
(places très limitées)
PRIX DE BASE
AUBERGE AVEC CHAMBRE PARTAGÉE EN 3 FOIS
Prix : 1.800 € (Euros)
(L'équivalent en dollars canadiens)
👉🏼 600 € Réservation (non remboursable) - Avant le 1er juin
👉🏼 600 € Réservation (non remboursable) - Avant le 5 juillet
👉🏼 600 € Réservation (non remboursable) - avant le 5 septembre
INCLUANT
Les cours, l'hébergement, le transport, tous les repas et toutes les visites de lieux d'intérêt.
* Paiement par virement bancaire ou en espèces uniquement.
NON COMPRIS
Le transport aérien, le visa, l'assurance médicale.
COMMENT RÉSERVER ?
Veuillez nous contacter :
438 508-8748
PREGUNTAS FRECUENTES
Comment arriver en Inde ?
Chacun arrive par ses propres moyens. Nous nous retrouvons tous à Amritsar. Nous vous informerons de notre vol au cas où vous voudriez voler avec nous.
Qui, comment et où venez-vous me chercher ?
Nous viendrons vous chercher à l'aéroport d'Amritsar, et de là, nous nous rendrons directement en voiture à l'auberge.
Ai-je besoin d'argent sur place ou pourrai-je le changer facilement ?
Si vous avez des euros sur vous, ils sont facilement échangeables sur place.
Ai-je besoin d'un visa pour me rendre en Inde ?
Oui, consultez le site du consulat indien.
Que faut-il apporter ?
Il n'est pas nécessaire d'apporter un tapis ou un coussin.
Vous pouvez souscrire une assurance maladie de voyage.
Si vous en avez déjà une, beaucoup d'entre elles offrent une couverture voyage. Vous pouvez vérifier la couverture de la vôtre.
Vous avez des questions ?
Irma Vidal 438 508 8748 (Montréal)
